अंतराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर आज देश ही नहीं पूरी दुनिया कर रही है योग

योग 6000 साल पुराना है, जिसकी उत्पत्ति हिंदू धर्म के अनुसार, इस दुनिया के सभी योगियों के लिए भगवान शिव, आदि गुरु के रूप में की जा सकती है। योग कोई तांत्रिक कला नहीं है, बल्कि जीवन के प्रति एक शुद्ध वैज्ञानिक दृष्टिकोण है, जिसका उद्देश्य मानव शरीर और मातृ प्रकृति के बीच एक संघ की स्थापना करके शरीर, मन और आत्मा को ठीक करना है।

योग एक शुद्ध वैज्ञानिक दृष्टिकोण है, जो मनुष्य और प्रकृति के बीच एक संघ की स्थापना करता है |

योग के अंतर्राष्ट्रीय दिवस (International yoga day ) को विश्व योग दिवस भी कहा जाता है। संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 21 जून को अंतराष्ट्रीय योग दिवस (International yoga day ) के रूप मे 11 दिसंबर 2014 को मान्यता मिली । भारत में योग को लगभग 4000 वर्ष पुराना मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक अभ्यास माना जाता है। भारत में योग की उत्पत्ति प्राचीन समय में हुई थी जब लोग ध्यान का उपयोग अपने शरीर और मन को बदलने के लिए करते थे।

11 दिसंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र ने 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International yoga day ) को आधिकारिक रूप से मान्यता दी थी |

दुनिया भर में योग का अभ्यास करने और योग दिवस के रूप में मनाने की एक विशेष तिथि की शुरुआत भारतीय प्रधानमंत्री ने संयुक्त राष्ट्र महासभा में की थी। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International yoga day ) आज पूरी दुनिया भर में विभिन्न रूपों में प्रचलित है और लोकप्रियता में वृद्धि जारी है। इसकी सार्वभौमिक अपील को स्वीकार करते हुए, 11 दिसंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र ने 69/131 संकल्प द्वारा 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International yoga day ) के रूप में घोषित किया।अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का मुख्य उद्देश्य योग के अभ्यास के कई लाभों के बारे में दुनिया भर में जागरूकता बढ़ाना है।

सार्वभौमिक चेतना के साथ-साथ व्यक्तिगत चेतना के मिलन को भी दर्शाता है योग दिवस का लोगो |

हर एक दिवस का एक ऐसा लोगो होता है | जिसे देखते ही ये पता चलता है की इसका मुख्य उद्देश्य क्या है | इन्ही मे से एक अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International yoga day ) जिसके लोगो में दोनों हाथों की तह योग, प्रतीक अंतर्राष्ट्रीय , जो सार्वभौमिक चेतना के साथ व्यक्तिगत चेतना के मिलन को दर्शाता है | मन और शरीर, मनुष्य और प्रकृति के बीच एक पूर्ण सामंजस्य है; स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक समग्र दृष्टिकोण। भूरी पत्तियां पृथ्वी तत्व का प्रतीक है, हरी पत्तियां प्रकृति का प्रतीक है, नीला जल तत्व का प्रतीक है, चमक अग्नि तत्व का प्रतीक है और सूर्य ऊर्जा और प्रेरणा के स्रोत का प्रतीक है। लोगो मानवता के लिए सद्भाव और शांति को दर्शाता है, जो योग का सार है।

योग सभी मनुष्यों के लिए बहुत आवश्यक और लाभदायक है यदि इसका अभ्यास सुबह के समय किया जाए तो ये हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद साबित होगा। योग के लाभों में शामिल हैं:मांसपेशियों की ताकत और स्वर में वृद्धि लचीलापन बढ़ा बेहतर श्वसन, ऊर्जा और जीवन शक्ति संतुलित चयापचय बनाए रखना वज़न घटाना कार्डियो और परिसंचरण स्वास्थ्य बेहतर एथलेटिक प्रदर्शन|

2019 योग के प्रचार के लिए समर्पित सभी संगठनों को आगे आने और आम जनता के बीच योग के नियमित अभ्यास के बारे में संदेश फैलाने के लिए प्रस्तुत करता है।

2019 योग के प्रचार के लिए समर्पित सभी संगठनों को आगे आने और आम जनता के बीच योग के नियमित अभ्यास के बारे में संदेश फैलाने के लिए प्रस्तुत करता है। हर व्यक्ति स्वास्थ्य, खुशी और कल्याण में दीर्घकालिक लाभ के माध्यम से योग के नियमित अभ्यास से लाभ पाने के लिए खड़ा है। योग पेशेवर स्वास्थ्य और कल्याण के लिए अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International yoga day ) को एक प्रभावी राष्ट्रीय आंदोलन बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं। यहाँ लोगों तक पहुँचने और उन्हें योग की आनंदमय दुनिया में शामिल करने के लिए कुछ सुझाई गई गतिविधियाँ दी गई हैं:

संगठनों / एनओजी से अनुरोध किया जाता है कि वे अपने संगठन / कार्यालयों में आंतरिक दिशा-निर्देश जारी करें, जो अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (आईडीवाई) -2019 के अवलोकन की पृष्ठभूमि देता है।योग विशेषज्ञों द्वारा योग से संबंधित गतिविधियों जैसे योग के विशेषज्ञों द्वारा आयोजित करने के प्रयास किए जा सकते हैं, इंटरनेशनल योग दिवस से 2-3 महीने पहले शुरू हो सकते हैं।अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International yoga day ) का ध्यान सामान्य योग प्रोटोकॉल पर आधारित समूह योग प्रदर्शनों पर होगा, इसलिए सामान्य योग प्रोटोकॉल के साथ आम जनता को परिचित करने का प्रयास किया जाता है | सामान्य योग प्रोटोकॉल पर 15 दिन की अवधि (प्रति दिन एक घंटे) के प्रशिक्षण कार्यक्रमों का आयोजन और उसी में अधिकतम सार्वजनिक भागीदारी सुनिश्चित करने की सिफारिश की जाती है।

दुनिया भर में सभी देशों के लोगों द्वारा योग, ध्यान, वाद-विवाद, बैठक, चर्चा, विभिन्न प्रकार के सांस्कृतिक प्रदर्शन आदि का अभ्यास करके मनाया जाता है योग दिवस |

संगठन / गैर-सरकारी संगठन योग पोशाक, योग मैट, कैप्स आदि वितरित करने का प्रयास किया जाता है | जो विधिवत रूप से अपने स्वयंसेवकों / कर्मचारियों / जनता को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का लोगो देते हैं और दूसरों को योग का अभ्यास और अपनाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।विशेष रूप से युवा पीढ़ी के बीच स्वयंसेवकों / कर्मचारियों / जनता के बीच रुचि पैदा करने के लिए योग-विषय पर कुछ प्रतियोगिताओं का आयोजन भी किया जाता है |

Also Read : लगभग 229 वर्ष पुरानी गोलघर कि महज एक इमारत नही पटना की पहचान बन चुकी है

संगठन देशव्यापी योग आंदोलन में भाग लेने की भावना को बढ़ावा देने के लिए, 21 जून, 2019 को योग के अंतर्राष्ट्रीय दिवस (International yoga day ) से संबंधित दूरदर्शन के राष्ट्रीय प्रसारण की लाइव स्क्रीनिंग की व्यवस्था किया जाता है ताकि लोगों इसके माध्यम से ज्यादा से ज्यादा जागरूक कर सके |योग सभी मनुष्यों के लिए बहुत आवश्यक और लाभदायक है यदि इसका अभ्यास सुबह के समय दैनिक रूप से सभी द्वारा किया जाए। इस दिन का आधिकारिक नाम संयुक्त राष्ट्र अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International yoga day ) है और इसे योग दिवस भी कहा जाता है। यह दुनिया भर में सभी देशों के लोगों द्वारा योग, ध्यान, वाद-विवाद, बैठक, चर्चा, विभिन्न प्रकार के सांस्कृतिक प्रदर्शन आदि का अभ्यास करके मनाया जाता है।

Author
Recent Posts

Parashar Srinu

Latest posts by Parashar Srinu (see all)